BIOFEEDBACK - RELAXOLOGIE
www.biofeedback-relaxologie.info
Chapitre 4 - GSR2 et CalmLink
4.2 - Liens pour achat - 4.3 - Comparatif
4.1 - Description de l'appareil et du logiciel
GSR2
Le GSR2 est un appareil plutôt rustique. Difficile de faire plus simple : pas de bouton marche/arrêt, le fait de poser les doigts sur les plaques suffit à le mettre en marche ; le signal sonore peut être entendu avec ou sans les écouteurs.
Cependant, cela ne l'empêche pas d'être un appareil très sensible aux variations de la conductance de votre épiderme : la réponse galvanique ou GSR (Galvanic Skin Response). Cet appareil, fabriqué au Canada, est très connu. Son ancêtre, le GSR1, date tout de même de 1975 ! Une bande élastique peut se rabattre sur les doigts pour le maintenir facilement à la main. Par contre, le son n'est pas agréable.
Utilisation - Au début de la séance, il faut régler la tonalité et noter le chiffre indiqué sur la molette. Au cours de la séance, l'état de relaxation fait baisser la tonalité et il est donc nécessaire de tourner la molette (avec le pouce) afin de pouvoir continuer à percevoir le son.
En fin de séance, il suffit de noter le chiffre indiqué sur la molette et la différence avec le chiffre de départ donne une idée de votre progression...
Pour une utilisation avec un logiciel, le branchement à l'ordinateur se fait par la sortie casque de l'appareil sur la prise micro de la carte son. Mais le GSR2 est bien trop cher comparé à ThoughtStream qui possède beaucoup plus d'avantages.
CalmLink
Le logiciel comprend 3 modes : graphe, animation, jeu. Graphe : les informations du GSR2 sont représentées sous la forme d'un graphique (six types) et accompagnées d'un fond sonore (plusieurs sons). Animation : une image (plusieurs modèles disponibles) part d'une version déformée pour atteindre sa version nette au moment où l'on parvient à un état de relaxation.
Jeu : jouer au Pac-Man (avec les touches de direction) plus ou moins facilement en fonction de votre état de stress ou de relâchement.
Mon avis - Le logiciel m'a déçu : peu de possibilités, une interface des années 90, une installation lamentable, des dysfonctionnements. Je ne m'étendrai donc pas davantage sur le sujet.
Ma déception concernant ce logiciel a été d'autant plus grande quand j'ai découvert Mental Games. C'est carrément l'opposé !
RelaxTrace
C'est un nouveau logiciel pour le GSR2, proposé chez Mindgrowth (décembre 2008). Mais, il semblerait que celui-ci souffre des mêmes problèmes de fonctionnement que CalmLink...
4.2 - Liens pour achat
Voici quelques adresses :
> www.lifematters.com
> www.webideas.com
> www.thoughttechnology.com
> www.mindgrowth.com
Liste des liens non limitative.
4.3 - Comparatif
- A - Tableau comparatif des appareils
| ThoughtStream | |
GSR2 |
|---|---|---|
| Oui avec des sons synthétisés |
Feedback sonore | Oui mais le son est désagréable |
| Oui avec diodes 8 couleurs |
Feedback visuel | Non en option (à aiguille) |
| Oui casque stéréo |
Casque | Oui 2 oreillettes |
| Réglage automatique ou manuel (électronique) |
Sensibilité | Réglage manuel uniquement (molette) |
| Sur un port série Port COM |
Connexion au PC | Sur prise microphone de la carte son ! |
| Oui | Sacoche | Non |
| Petite brochure de 27 pages | Documentation | Petite brochure 25 pages (dont 4 pages sur les options) et une cassette audio |
- B - Tableau comparatif des logiciels
| Mental Games | CalmLink | |
|---|---|---|
| Contenu | Exercices multimédias : Niveau 1 = 4 étapes Niveau 2 = 8 modules... |
3 possibilités : graphe - animation - jeu |
| Documentation | Important fichier au format PDF |
Fichier au format PDF |
| Installation et fonctionnement |
Aucun problème | Problèmes divers |
| Configuration | PC standard | PC puissant avec "SoundBlaster" ! |
- C - L'ensemble (appareil + logiciel)
| ThoughtStream avec Mental Games |
|
GSR2 avec CalmLink |
|---|---|---|
| Légèrement plus que l'autre | Prix | Légèrement moins que l'autre |
| Non | Traduction Fr | Non |
> Infos complémentaires dans la FAQ (section C)
